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Vinyasa und Meditation

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Meditation, Pranayama und Vinyasa. Im neuen Jahr das Gedankenkarussell sortieren, sich 2 Stunden Zeit für den Körper und Geist nehmen. 10 Minuten Pranayama und 20 Minuten Meditation, danach 90 Minuten Vinyasa Yoga.

Eine Meditationspraxis ist von Vorteil, aber kein Muss.


Wo: Ahoi Yoga (Geibelstr. 54)
Wann: 20.01.19
Flow: 9:30 - 11:30 Uhr
Wieviel: 20 Euro (in bar vor Ort)

Bente unterrichtet diese Klasse.


Denkt wie immer dran:
Bitte melde dich verbindlich über das Kontaktformular an.

Nimm dir genügend Zeit zur Stunde zu kommen und ein wenig vorher da zu sein, so dass du ohne Stress beginnen kannst.

 
 
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