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Sandhi Yoga | Slow Flow/Strong Core

Diese Klasse widmen wir unserer Körpermitte (Core), d.h. wir kräftigen insbesondere die Muskulatur (Bauch-, Rücken-, und Beckenbodenmuskulatur), die für einen starken und schmerzfreien Rücken zuständig ist. Eine „starke Mitte“ kann Dir zu einer besseren Körperhaltung verhelfen und sie wirkt auch auf der seelischen Ebene: sie schenkt Dir ein tolles Körpergefühl und Selbstbewusstsein! Übrigens: Rückenyoga ist kein Schonyoga – freut Euch also auf eine intensive und ausrichtungsbetonte Yogaklasse!

Earlier Event: August 28
+ Alle Plätze belegt + Yoga with a view
Later Event: October 28
Sandhi Yoga | Vinyasa