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Handstand Masterclass 

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28.09. im Goldbekhaus (Es findet in der „Halle“ statt)
Moorfuhrtweg 9
22301 Hamburg

Einlass: ab 18.30 Uhr
Masterclass: 19.00-21.00 Uhr
Eintritt: 20 € (Nur Barzahlung vor Ort)

Die Masterclass wird von Jenni unterrichtet.

Das Schöne ist, man muss den Handstand nicht können. Wenn aber deine Neugier überwiegt, kann man ihn lernen. Schritt für Schritt Kraft und Balance aufbauen sowie unserem inneren Kritiker begegnen und daran wachsen.

In dieser Masterclass haben wir genug Zeit und Raum, um das Goldbekhaus (die Halle) zu unserem Handstand-Spielplatz werden zu lassen. Nach einem kraftvollen Warm-Up aus Vinyasa Yoga und Animal Movement Bewegungen sind wir bereit, um in verschiedenen Übungen an dem Handstand zu arbeiten. Du bekommst unterschiedliche Techniken erklärt und kannst diese dann direkt ausprobieren. 

Am Ende hast du somit eine Handvoll Werkzeuge, die du für deine eigene Yoga Praxis mitnimmst und die dir auf deinem Weg zum Handstand helfen werden.

Bitte melde dich verbindlich über das Kontaktformular an.

Das Goldbekhaus hat mehrere Räumlichkeiten. Die Masterclass findet in der „Halle“ statt. Halte vor Ort nach dem Popup Yoga Schild Ausschau.

Du brauchst deine Matte und vielleicht einen Pullover und Socken für Savasana. Warme Kleidung für die Endentspannung hilft, um am Ende nicht auszukühlen.

 
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