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Yoga & Faszien Flow

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In diesen 90 Minuten werden wir den Körper von Kopf bis Fuß durch fließende Yoga Haltungen sowie aktive und passive Faszienübungen führen. Wir spüren, wo es vielleicht Verspannungen gibt und bringen die Energie wieder in den Fluss. Alles hängt miteinander zusammen und du kannst deinen Körper als Ganzes wahrnehmen

Die Klasse ist für alle Level geeignet. Maximal 10 Teilnehmer.
Jenni unterrichtet die Klasse.

Wo: Kunstgalerie Seilerstrasse 22, St. Pauli
Datum: 20.02.2019
Uhrzeit: 19.30 – 21.00 Uhr (Die Türen sind ab 19.15 geöffnet)
Kosten: 20 Euro (in bar vor Ort)

Wichtig aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl:
Bitte melde dich verbindlich über das Kontaktformular an.

Trink genügend vor der Stunde, so dass du ausreichend hydriert bist. Du brauchst deine Yogamatte und gern einen Pulli und dicke Socken für Savasana.

 
 
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